Startar 5:e augusti

Den 5:e augusti kör jag alltså igång med xtravaganza programmet på helfart. Längtar...

Bestämt mig

Har bestämt mig för att denna gången ska jag inte bara gå ner i vikt... utan hålla den också. Har nog testat alla dieter på denna planet inkl xtravaganza tidigare. Har alltid gått upp allting igen.

Vet nu att det är en livsstil jag måste ändra inte bara några veckors bantning. Sist jag var med i Xtravaganza gick jag ned 16kg på 8veckor, men gick upp allting nästan lika fort igen. Var inte mentalt inställd på den kroppsliga omställningen...

Men denna gång ska jag lyckas. Vet nu den diciplin som krävs även efteråt. Planerar att gå på helfart ca 12 veckor och sedan hålla mig till en strikt dietplan.

Det måste gå.